Tamás gondolatai az e-kultúra kapcsán, mindannyiunkat érintő témákban, pl. élethosszig tanulás, a család és az új kommunikációs eszközök, önállóság kontra manipuláció

Az elektronikus kultúra jellemzői

Az Almaklub rendezésében Szász Erika beszélt az Érzelmi Felszabadulás Technikáról (EFT).

A technika a neigong alapján áll, a nyugati adaptáció Roger Callagan orvos és Gary Craig mérnök munkája. Callagan egy összetettebb rendszert dolgozott ki, amelynek a neve Thought Field Therapy (TFT), Craig módszere egyszerű, mindenki által könnyen elsajátítható, és bárhol végezhető.

A Neigong vagy nej kung – jelentése belső munka: kínai légzési és meditációs technika, a harcművészetek belső, puha módszereit használó harcművészetek használják, mint pl. a tájcsi (kemény, külső módszer pl. a shaolin kungfu), illetve használják nem harcművészeti iskolákban is öngyógyításra, gyógyításra is, pl. a shiatsu masszázsban.

Az EFT az energia-harmonizáló, meridián terápiák közé tartozik, rokona az akupunktúrának és az akupresszúrának, pszichológiai akupresszúrának is nevezhetjük. A gyógyításon túl pozitív lehetőségek elősegítésére is használható.

Hogy mi is az a Cédrus Tánc?
Ezúttal a révülésnek ezt a formáját fogjuk gyakorolni.

E tánc segítségével
magad mögött hagyhatod a hétköznapi világot, és találkozhatsz belső világoddal.

A csoport 2006 januárja óta működik, a múlt heti évadzáró beszélgetés körülbelül a hatvanadik volt a kéthetente sorra kerülő, egyenként két órás, este 7-től 9-ig tartó alkalmak sorában. Egy-egy este tíz körüli fiú és férfi szokott összeülni, 17 évestől 58 évesig, hogy megbeszéljék életük különleges, illetve hétköznapi történeteit. A csoport nyitott, bármikor lehet csatlakozni, eddig negyvenen próbálták ki, és profitáltak akár csak egyszeri részvételükből, vagy járnak a kezdetektől folyamatosan, hiszen sokaknak nem is információra van szükségük, inkább inspirációra: a férfiaknak nehezebb az őszinte beszélgetés, az erős, harcos férfi képe sokukat megakadályozza abban, hogy tisztába jöjjön saját érzelmeivel, illetve kifejezze azokat.

Csontos Ágnes EFT (Érzelmi Szabadság/Freedom Technika) oktató honlapján sok hasznos információ olvasható, az alábbiak innen származnak:

 Az EFT gyógyító és öngyógyító módszer, amely azáltal, hogy helyreállítja az energiatest egyensúlyát, felszabadítja a test természetes gyógyító folyamatait, és gyakran teljes testi és vagy lelki gyógyulást tesz lehetővé. A módszer bárhol, bármikor alkalmazható, sokszor mint elsősegély is, hiszen percek alatt megszüntethet például erős fejfájást vagy vérzést, sőt allergiás tüneteket is. Ha már egyszer megtanultad az EFT alapvető lépéseit, ezeket szükség esetén azonnal alkalmazhatod saját otthonod meghitt védelmében, de akár nyilvános helyen is, ha erre van szükség. Makacs problémáidat, krónikus betegségeidet magad is megoldhatod, vagy lényegesen felgyorsíthatod a gyógyulás folyamatát az EFT technikák bevetésével.

A Csukás Timi -- Czégeni Attila házaspár által szervezett Almaklub június 26-i rendezvénye a hatodik az idén áprilisban indult program-sorozatban, a beszélgetés témája az Érzelmi Szabadság Technika lesz. Az öngyógyító eszközként is működő technikát Szász Erika ÉSzT-oktató, Timi jógaiskola-társa segítségével ismerhetik meg a jelenlévők.

„Hallottátok a parancsot: Szeresd embertársadat és gyűlöld ellenségedet. Én pedig azt mondom nektek, szeressétek ellenségeiteket, és imádkozzatok üldözőitekért. Így lesztek fiai mennyei Atyátoknak, aki fölkelti napját jókra is, gonoszokra is, esőt ad igazaknak is, bűnösöknek is.”  (Máté 5,43)

A gyűlöletet és a haragot nem szabad összetéveszteni egymással.
A harag annak a jele, hogy életben vagyunk és jól vagyunk.
A gyűlölet annak a jele, hogy betegek vagyunk, és gyógyulnunk kell.

Az egészséges harag arra hajt bennünket, hogy csináljunk valamit,

Belső Gyermek csoport, terápiás hétvége
2x2 nap, közte 2 hét átgondolásra, ülepedésre
első hétvége: június 21-22, 9.30-tól 17.30-ig

Vezető: Murányi József
Szervező: Dán István, jelentkezés nála, a tréning előtti csütörtök (jún.19) estig: 0630 436 7254,  a tréning díja: 15 ezer forint/hétvége

 Dán István a Belső Gyermek csoportról:

A gyermekkori fájó sebek feltárása, tudatosítása és kezelése történik a csoportokon, hiszen a gyerekkori traumák a tudatalattiba szorulva tönkretehetik az ember életét. A gyógyulási folyamatot beindító első hétvége után

(a Sulinet cikke teljes hosszában itt olvasható)

A Csi Kung (Qigong) egy kínai fizikai mozgásrendszer, filozófia, betegségmegelőző és gyógyászati program egyben. A Qi (vagy Chi ) levegőt, az élet lényegének belégzését jelenti. A Gong a munkát, az önfegyelmet és a kiválóság elérését foglalja magába.

A Qigong olyan művészet, melynek gyakorlása lehetővé teszi számunkra, hogy az egész testünkben áramló életenergiát irányításunk alá vonjuk. A Qigong-nak több mint 3000 változata van, ezek közül az öt legjelentősebb a következő: a Taoista, Buddhista, Konfucionista, a harcművészeti és a gyógyászati. Ezért a Qigong fogalmába a lágy (pl. Taiji) valamint kemény (Kung Fu) stílusok is beletartoznak.

Erszény Krisztián cikke teljes hosszában a Budomagazinban, itt olvasható

Tai Chi Chuan: Kínai harcművészeti stílus, az úgynevezett "Belső Irányzatok" legismertebb és legteljeskörűbbnek tartott képviselője. Jellemzője a nem pusztán fizikai erőre alapuló gyakorlásmód, az energia – a Csí – teljeskörű alkalmazása, és a gyakorlások során lassú és folyamatos meditatív mozgásban végzett formagyakorlatok, valamint azok harci alkalmazásai.

Alapítója: Csang San-feng (1247-1447?)

(a cikk teljes terjedelmében itt olvasható)

Az egészségre gyakorolt hatásuk: fokozzák az életerőt, serkentik a szervezet öngyógyító mechanizmusait, megnyugtatják az elmét.

 A kínai harcművészetek irányzatait két fő stílusra osztják:

Az egyik a kemény (jang) rendszerek csoportja, mely a Shaolin kolostor és az első pátriárka, Bodhidharma nevéhez kötődik.

A lágy (jou) stílusok, melyeket az egészség megőrzésére és a Tao-t tanulmányozó emberek belső összhangjának elérésére hoztak létre.

A kérdőív a diákok igényeinek felmérésére készült. 191 főt kérdeztünk meg, januárban, órán szétosztva a kérdőíveket. 178 értékelhető ív született.

A megkérdezést az Európai Üzleti Polytechnikumban, a Bródy Imre Gimnázium 9. és 10. osztályában és a Csík Ferenc Gimnázium 9. osztályaiban végeztük.

Rákérdeztünk az őket érdeklő témákra, illetve felmértük az adott téma iránti érdeklődés fokát, a témának megfelelő program helyszínét, mely lehet az iskola vagy a Polyklub.

Megkérdeztük, milyen jellegű foglalkozásokra (Filmklub, színjátszókör, egyéb), illetve milyen időpontokban jönnének el a Polyklubba.

 

Nincs egyetlen út.

Ahányan vagyunk, annyi az út.

 
Mindennapi cselekedeteimet, emberi kapcsolataimat a világnézetem, a világról való elképzelésem határozza meg.

Az ember az öt érzékszervén keresztül tapasztalja meg a világot, ezért kezdetben csak azt tekintettem valós világnak, amit az öt érzékszervemmel megismertem.

Az ötérzékű, materialista világkép szerint az anyag az elsődleges, a meghatározó. Az anyag fejlődése során létrehozza magából a tudatot. A tudat, a szellem, a lélek az anyag terméke. Az emberi élet egyszeri és megismételhetetlen. A test halálakor megszűnik az ember lelke, szelleme is. „Csak egy kört futsz, ragadj meg mindent, amit tudsz.”

A világról szerzett ismereteim bővülésével lépten-nyomon tapasztaltam, hogy a világban, mikro- és makroszinten egyaránt térbeli rendezettség és időbeli tervszerűség uralkodik.

Könyvajánló:
Ed Wright: Balkezesek a világtörténelemben
Jó tudni, hogy az előítéletek is mulandók: a balkezesekkel szembeni előítéletek mára nagyjából megszűntek. Almási Miklós könyajánlója.

Zeneajánló:
http://somafm.com/
A hallgatók által támogatott rádió reklám-mentes, 14 csatornáján underground, alternatív zene szól San Franciscóból.

A férficsoport vezetője: Halász Péter, férj, három gyerekes családapa

Hollandiában elvégezte a két éves Spiritual Facilitator Traininget,

Magyarországon az Erőszakmentes Kommunikációs társtréner képzést.

A Keddi Beszélgetések

A Kelemen Móni által vezetett keddi jógaórák egy közösség, szanszkrit szóval szangha életébe és rendszerébe illeszkednek.

(A foglalkozások délután fél6-kor kezdődnek, a Polytechnikum diákjainak ingyenesek, másoknak 1500Ft/alkalom az ár.)

Honlapjuk a tudatos közösségépítés különféle eszközeit mutatja be:

Jóga, meditáció, elvonulások
Pszichológia, tranzakcióanalízis
Kineziológia
Tűzönjárás, transztánc, transzlégzés
Enneagram
Tarot
Kreativitás-tréning
Művészetterápiás önismereti csoport
A születési energiák, a belső gyermek és az életút sajátságainak feltárása

Móni a sahaja/szahadzsa jóga irányzatát követi,

Van jó recept a pogácsára. Van jó recept a bájglira. De nincs jó recept a párkapcsolatokra.
Több ezer éve nem sikerül olyan receptet készíteni, amely megmondaná, hogyan lehet sikeres egy párkapcsolat.
Bizonyára azért nincs ilyen recept,

Szeretnék egy olyan részt a majdani honlapon, ahol mindenki bemutathatja magát, hasonlatosan a közösségi oldalak profiljaihoz (és egy olyan részt is, ahol a szervezetek, alapítványok bemutatása történik). Itt szerepelhetnének

• az illető kedvenc témái, amelyekről szívesen beszélget;
• szakértelme, azaz mi az a terület, amihez a legjobban ért, amiben segíteni tud másoknak;
• mi az, amihez az illető a legkevésbé ért, amiben örömmel fogad hozzáértőktől segítséget;
• kedvenc könyvek, zenék, filmek, internetes oldalak listája;
• kedvenc emberek, helyek bemutatása;
• fényképek, videók.

 

„Akinek elég pénze van, az isten is lehet;

akinek azonban nincs egy vasa sem, az akár isten is lehet.”

 
Könyvajánló: Garami Erika: Pénztörténet

A könyv áttekintést nyújt a pénzek, azaz a törvényes fizetőeszközök történetéről időben a kezdetektől napjainkig, térben pedig Magyarországtól a világ távoli tájaiig.

Internetes pénzszerzés:

május 31, 18 óra
A Wikipédiából: a szó (samsāra) jelentése létforgatag. A motívum nem egyetlen valláshoz kapcsolódik, egyaránt jelen van buddhizmusban, a hinduizmusban, a dzsainizmusban és a szikhizmusban, de más ezekhez közelálló vallásokban is.

Kétperces trailer, azaz filmelőzetes látható a filmből a youtube-on.

A Szamszára spirituális szerelmi történet a Himalája festői látványával a háttérben.

május 30.
Szőke András videoblogja jó példája a digitális technológia lehetőségeinek: videofelvevővel egyszerűen dokumentálni lehet egy-egy ember vagy közösség életét, az anyagokat a blogra feltöltve egyszerű megosztani egymással, így lehetőség adódik a többieknek is a bekapcsolódásra, az online közösségépítésre. Az aláhúzott szóra kattintva a blogon egy tibeti hangtálas felvételt nézhettek meg, illetve kommentelhettek.

A hangtálak hatásáról, anyagáról egy alternatív egészségközpont oldalán tájékozódhattok. Itt árulnak is hangtálakat.

A részletesebb érdeklődést kielégíti egy linkgyűjtemény a hangtálakról, a hangterápiáról szóló oldalakról. Ezen a helyen pedig rövid hangterápiás esettanulmányok olvashatók.

Apám beájulna

Kamasz lányok életét mutatja be a férfi forgatókönyvíró és rendező, a port.hu feltehetőleg tini hozzászólói szerint remekül, a port.hu-n belinkelt index-, Magyar Narancs- és Népszava-kritikák szerint sehogy. A port.hu-n a szereplők nevére kattintva megnézhetjük a színészek milyen más filmekben és produkciókban játszanak még, a főszereplő Gáspár Kata pl. jelenleg a Nemzeti Színház Vesztegzár a Grand Hotelben című előadásában szerepel.

http://www.sulinet.hu/tart/fncikk/Kacn/0/32209/index.html

Digitális bennszülöttek, digitális bevándorlók Marc Prensky "Napjaink végzős egyetemistái életükből kevesebb mint 5 000 órát töltöttek olvasással, de több mint 10 000 órát játszottak videojátékokkal. A mai diákok alapvetően másképp

gondolkoznak

és másképp dolgozzák fel a környezetükből érkező információkat, mint elődeik.

Ezek a különbségek sokkal szélesebb körűek

és mélyebbre hatóak, mint ahogyan azt a legtöbb tanár feltételezi. A saját kedvenc megoldásom a digitális bennszülöttek tanítására új számítógépes játékok kitalálása, akár a legkomolyabb tartalomhoz is. Hiszen ez egy olyan nyelv, amiben legtöbbjük nagyon otthonosan érzi magát." http://htmlinfo.polyhistor.hu/edu/digital01.htm